Fortes chaleurs

Fortes chaleurs, adoptez les bons gestes !

1) Restez au frais
2) Buvez de l'eau sans attendre d'avoir soif
3) Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
4) Privilégiez les activités physiques douces
5) Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
6) Limiter votre consommation d'alcool
7) Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

En cas de malaise, appelez le 15.